憩いの場としての森林（療養・保養・レクリエーション）

ページ番号1008190 　最終更新日 令和3年10月12日

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森林は、色、匂い、音などを通じて、私たちに様々な癒しの効果を与えてくれます。
樹木から放出されるフィトンチッド（注1）と呼ばれる揮発性物質による健康増進の効果も認められており、森林の持つ健康と癒しの効果に注目が集まっています。
また、森林は山岳や湖沼、河川などと一体となって美しい景観を創り出し、様々なレジャーやスポーツの場となっています。

（注1）フィトンチッド…樹木が害虫や菌から身を守るために発する揮発性物質。人体にとっては有益な効果があるといわれており、消臭、抗菌、リフレッシュなどの作用がある。