若者のメンタルヘルス

ページ番号1012518 　最終更新日 平成30年1月12日

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ストレスマネージメント

就活ストレス、スマホ依存によるストレス、月経前症候群（PMS）のストレスに関する対処についての動画を、桜美林大学健康心理・福祉研究所との協働事業により作成しました。

• 就活ストレスをパワーに（相模原動画チャンネル）
• SNSとスマホ依存（相模原動画チャンネル）
• PMSとの上手な付き合い方（相模原動画チャンネル）