骨密度測定de骨元気アップセミナー

骨密度は、年齢とともに低下します。
骨粗しょう症は、若い頃から生活習慣に気を付けることで予防ができる病気です。
今日から取り組める、いつまでも元気な骨を保つためのコツを、保健師・管理栄養士・歯科衛生士がお伝えします。

相模原市では、思春期から生涯を通じた女性の健康増進に向け、健康状態に応じて気軽に相談することができる相談窓口や、女性のライフステージに応じた健康教育を女性健康支援センター事業として実施しています。
本事業は、女性健康支援センター事業として位置づけられています。

会場型講座

内容

※所要時間は45分程度です。

• 骨粗しょう症予防の話
• かかとでの骨密度測定（超音波法）

対象

市内在住・在勤の当該年度20歳～70歳まで（令和6年度：昭和29年4月2日～平成17年4月1日生まれ）の人
※令和6年4月～令和7年3月までの間に、「オンライン併用講座」を併せて1回のみ参加することができます。

費用

無料

日程

• 令和6年度　「骨密度測定de骨元気アップセミナー」日程表（PDF 140.1KB）

定員

各回15名、事前申込み制

申込み方法

希望会場の受付開始日を確認後、お電話で相模原市コールセンターへお申し込みください
電話：042-770-7777（午前8時～午後9時）年中無休
※各会場とも定員になり次第、締め切ります。

オンライン併用講座

オンライン併用講座は、すきま時間に動画を見ることで骨粗しょう症予防について学べます。忙しい方や、小さいお子さまがいる方にもおすすめです。

内容

• ご自宅等でのYouTubeによる動画視聴（約25分間の骨粗しょう症予防の話）
• お申込み先の保健センターでの骨密度測定（所要時間15分程度）

※本講座は、「会場型講座」とほぼ同内容となります。

対象

• 市内在住・在勤の当該年度20歳～70歳まで（令和6年度：昭和29年4月2日～平成17年4月1日生まれ）の人
• インターネットを使って申し込み、動画を視聴する環境がある人

※令和6年4月～令和7年3月までの間に、「会場型講座」を併せて1回のみ参加することができます。
※Wi-Fiを用いての視聴を推奨します。通信料はご負担ください。
※お子さま連れでの参加も可能ですが、保育はありません。

費用

無料

日程

• オンライン併用講座　日程表（PDF 76.1KB）

定員

各回15名、事前申込み制

申込み方法

電子申請（LoGoフォーム）
※各会場とも定員になり次第、締め切ります。
※来庁・電話での受付は承っておりません。
※通信料はご負担ください。

令和6年6月24日（月曜日）ウェルネスさがみはら会場

申込み期間：令和6年5月21日（火曜日）～令和6年6月23日（日曜日）17時

• 令和6年6月24日（月曜日）ウェルネスさがみはら会場　申し込みフォーム（外部リンク）

令和6年9月25日（水曜日）南保健福祉センター会場

申込み期間：令和6年8月20日（火曜日）～令和6年9月24日（火曜日）17時

• 令和6年9月25日（水曜日）南保健福祉センター会場　申し込みフォーム（外部リンク）

令和7年2月5日（水曜日）緑区合同庁舎会場

申込み期間：令和6年12月19日（木曜日）～令和7年2月4日（火曜日）17時

• 令和7年2月5日（水曜日）緑区合同庁舎会場　申し込みフォーム（外部リンク）