健康・医療・衛生　よくある質問

ページ番号1001370

印刷大きな文字で印刷

質問インフルエンザの予防方法を知りたい。

回答

• インフルエンザは、空気中に拡散されたウイルスによって感染しますから、感染予防のためには人ごみを避け、外出時のマスクや帰宅時のうがい、手洗いをしましょう。
• 常日ごろから十分な栄養や休息をとるようにしましょう。
• 室内では加湿器などを使って加湿（50から60%まで）しましょう。
• 予防接種も有効です。
• （注）インフルエンザへの備えはワクチンが有効とされています。特に高齢者の場合は、予防接種を受けることでインフルエンザによる入院・死亡を減らすことが証明されています。予防接種を受けてからインフルエンザに対する抵抗力がつくまで2週間程度かかり、その効果が持続する期間は約5カ月とされています。

関連ページ

• インフルエンザの予防について
• こどものかかりやすい病気「インフルエンザ」
• 厚生労働省（外部リンク）
• 国立感染症研究所感染症情報センター（外部リンク）