広報さがみはら　No.1524　令和6年（2024年）3月1日号　6面 ---------- ひとりじゃないよ　あなたの“生きる”を応援したい 自殺対策強化月間 自殺は、一つの理由や原因ではなく、社会的問題や生活上の問題、健康上の問題などの悩みの果てに起こります。決して、個人の自由な意思や選択の結果ではなく、誰にでも起こりうる危機です。このため、全ての人が互いに支え合い、「誰も自殺に追い込まれることのない社会」の実現に取り組むことが大切です。 1人で悩まず相談してください ●こころのホットライン 電話０４２－７６９－９８１９ 日時　毎日（年末年始を除く）午後5時から10時（受け付け＝午後9時30分まで） ●リブちゃんネル（市自殺対策ホームページ） あなたもなれるゲートキーパー（命の門番） 気に掛けてくれる人の存在が生きる気持ちを支えます。周りの人の様子がいつもと違うと感じたら、声を掛けてみませんか。 問い合わせ　精神保健福祉センター　電話︎０４２－７６９－９８１８ ---------- 腎臓　大切にしていますか？ 3月14日は世界腎臓デー 成人の8人に1人は慢性腎臓病（CKD） 少しずつ腎臓の働きが弱っていく病気の総称で、たんぱく尿や腎機能低下が3カ月以上続く状態です。心筋梗塞・脳卒中・人工透析が必要になるなどのリスクが高まります。 腎臓は、自覚症状が出にくい「沈黙の臓器」 むくみ、疲労感、貧血などの症状がある場合は、既に腎臓病が進行している可能性があります。早めに医療機関を受診しましょう。 予防には、生活習慣の改善が大切です 減塩・運動・禁煙に取り組み、年に1回は健康診断（尿検査・血液検査）で、腎臓の働きをチェックしましょう。 ●パネルやリーフレットを展示 会場　緑区合同庁舎、津久井保健センター、ウェルネスさがみはら、南保健福祉センター、橋本図書館、図書館（中央区）、相模大野図書館 日程などは市ホームページ参照 問い合わせ　健康増進課　電話０４２－７６９－８３２２ ---------- もっと知ろう、発達障害のこと 4月2日は世界自閉症啓発デー 4月2日から8日は発達障害啓発週間 発達障害についての理解を深め、誰にとっても優しい社会を目指しましょう。 発達障害とは 生まれつきの脳の働き方の違いによって起こる障害です。得意なことと苦手なことの差が大きく、苦手なことが生活に支障をきたすことが多いですが、本人の努力不足ということではありません。得意なことを生かした生活の工夫や周囲のサポートが大切です。 例えばこんな特徴が ※これは一例です。 ●対人関係が苦手 ●パターン化した行動や興味の偏り ●落ち着きがなく、じっとしていられない ブルーライトアップ 会場　（動画配信のみ）さがみ湖リゾート　プレジャーフォレスト 日時　3月8日（金曜日）から4月8日（月曜日） 会場　ウェルネスさがみはら 日時　4月2日（火曜日）午後7時から9時 青は自閉症のシンボルカラー「希望・癒やし・平穏」を表しています 市の取り組みやライトアップの様子は紙面二次元コードから 書籍などの展示 日時　3月8日（金曜日）から4月4日（木曜日） 会場　橋本図書館、図書館（中央区）、相模大野図書館 動画配信 日時　4月8日（月曜日）まで　※YouTube（R）で配信 ●自閉症スペクトラム障害（ASD）の基礎知識 講師　根本文子さん（小児科医師） ●発達障害の女性を理解し支援する　正しい知識で理解し、支援について深めよう 講師　吉村有希さん（北里大学医学部精神科学助教） 問い合わせ　発達障害支援センター　電話︎０４２－７５６－８４１１ ---------- 検診・健康診査 ●費用の記載がある場合でも70歳以上の人は全て無料 ※市民税非課税世帯、生活保護制度を利用している人などは、申請で費用が免除になります。 がん集団検診（検診車） 対象 胃・大腸・肺＝40歳以上 子宮＝20歳以上の女性 乳（視触診+マンモグラフィ）＝40歳以上の女性で2年に1回の受診 ※乳は、授乳中や生理中、生理前1週間の受診を控えてください。 検診種目・費用 胃（X線）900円 大腸500円 肺（X線のみ）200円・（X線+喀痰（かくたん））700円 子宮（頸部（けいぶ）のみ）600円 乳（視触診+マンモグラフィ）2,000円 ※乳（視触診のみ）、前立腺は実施なし ※65歳以上の人は、肺の代わりに結核健診の受診可。費用は無料 市内協力医療機関での検診・健診 がん検診（胃・大腸・肺・子宮・乳・前立腺）・肝炎ウイルス検診・歯科健康診査（お口の健康診査）・特定健康診査を、随時実施しています。 ※前立腺は、がん施設検診の胃・大腸・肺のいずれか、（特定）健康診査の施設健診（市国民健康保険加入者のみ）と同時に受診が必要。がん検診の検診内容、対象、費用などは集団検診とは異なる。市ホームページを参照か、市コールセンターへお問い合わせを 日程 日にち　4月27日（土曜日） 時間　午前 会場　サン・エールさがみはら 日にち　4月28日（日曜日） 時間　午前 会場　南保健福祉センター 日にち　5月11日（土曜日） 時間　午前 会場　ウェルネスさがみはら 日にち　5月12日（日曜日） 時間　午前 会場　大野小学校 日にち　5月22日（水曜日） 時間　午前 会場　ほねごりアリーナ（北総合体育館） 日にち　5月25日（土曜日） 時間　午前・午後 会場　南保健福祉センター ※子宮がん検診の頸部細胞診と乳がん検診の視触診を女性の医師が実施 日にち　5月26日（日曜日） 時間　午前 会場　田名小学校 日にち　5月30日（木曜日） 時間　午前 会場　ウェルネスさがみはら ※上記以降の日程は、順次お知らせ予定。年間日程は市ホームページに掲載 次に該当する人には、毎年4月（一部の人には6月以降）に受診券を送付しています ●市国民健康保険に加入している40歳から74歳の人 ●過去3年間にがん検診、お口の健康診査、健康診査（75歳以上）を受診した人　など いずれも受診券が必要です 申し込み　がん集団検診（検診車）＝電話で市コールセンターか、電子申請から。※締め切り日は市ホームページをご覧ください。 市内協力医療機関での検診・健診＝随時、市内協力医療機関へ　※定員になり次第締め切り スマートフォンからも申し込めます 問い合わせ　市コールセンター　電話０４２－７７０－７７７７