広報さがみはら　No.1508　令和5年（2023年）7月1日号　12面
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7月1日（土曜日）から7日（金曜日）は市の防災週間
防災について話し合いましょう

1923年に発生した関東大震災から、今年で100年。いつ起こるか分からない大災害に備え、一人ひとりが防災に関心を持ち、理解を深める機会にしましょう。
●危険なところを把握していますか
●非常持ち出し品は準備できていますか
●家族で安否確認や集合するための連絡方法を決めていますか
●避難場所や避難経路は決めていますか

知っておこう　防災知識
緊急避難場所と避難所の違い
それぞれ役割と避難するタイミングが異なります
緊急避難場所は、災害が起き、火災や洪水・土砂災害などの危険が差し迫っているときに、一時的に身を守る場所です。
避難所は、災害によって自宅で生活することが困難になった人が、新しい生活拠点を見つけるまでの一定期間、生活をするための場所です。

避難生活では
●避難所は、自治会や市の担当職員などで構成する避難所運営協議会を中心に、在宅避難者を含む避難者全員で運営します。
●自宅で生活できる在宅避難者も、避難所で物資を受け取れます（物資の供給が、十分でないことがあります。必要最低限のものは自分で備蓄しましょう）。

関東大震災に関する資料を展示
日時　7月3日（月曜日）から7日（金曜日）
会場　市役所本庁舎
問い合わせ　危機管理課　電話０４２－７６９－８２０８
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暑い夏!
熱中症に気をつけて
熱中症はどうして起こる?　高温多湿な環境下で体温が調節できず、体内に熱がこもってしまうことで起こります。熱中症を防ぐためには、それぞれの場所・立場に応じた対策を取ることが重要です。

暑さを避ける、身を守る
屋内では
●扇風機やエアコンで温度を調節
●遮光カーテン、すだれを利用
●室温を小まめに確認
屋外では
●日傘や帽子の着用
●日陰の利用、小まめな休憩
●天気のよい日は、日中の外出をできるだけ控える
からだから熱を逃がすために
●通気性のよい、吸湿性・速乾性のある衣服を着る
●保冷剤、氷、冷たいタオルなどで、体を冷やす

特に注意が必要な人
子ども
体温の調節能力が十分に発達していないので、周りの大人が気を配りましょう。
高齢者
暑さや水分不足の感覚や、体の調整機能が低下しているので注意しましょう。
障害のある人
自ら症状を訴えられない場合があるため、特に配慮しましょう。

小まめな水分補給
屋内でも屋外でも、喉の渇きを感じなくても、小まめに水分・塩分を、スポーツドリンクなどで補給しましょう。

熱中症警戒アラートが発表されたら積極的な熱中症の予防行動をとりましょう
熱中症警戒アラートの発表状況は、環境省LINE公式アカウントで確認できます。
問い合わせ　健康増進課　電話０４２－７６９－８２７４
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発行　相模原市
編集　広聴広報課
ホームページ　https://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/
郵便番号252-5277　相模原市中央区中央2丁目11番15号　電話042-769-8200

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