広報さがみはら　No.1503　令和5年（2023年）4月15日号　2面
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歩いて見つけるさがみはら
もうすぐゴールデンウイーク。家族で出かける計画を立てている人も多いのではないでしょうか。今回は市内の初心者向けハイキングスポット陣馬山と、さらにハイキングを楽しむための注意点を紹介します。

問い合わせ　広聴広報課　電話０４２−７６９−８２００

陣馬山（じんばざん）　360度の大パノラマ
標高855m。歩きやすく初心者にも人気で、高尾山からの縦走もできる
所在地　緑区佐野川（東京都と隣接）
アクセス　藤野駅から神奈川中央交通「和田」行きバス5分「陣馬登山口」下車
※和田峠・陣馬登山口付近に駐車場あり

陣馬山コースの概要
登山口付近は舗装され歩きやすいコース。写真を撮って自分だけのハイキング日記を付けてみよう
コース各所には歴史を感じる石碑などがある
複数あるコース上には案内板が設置。自分の位置を常に確認しよう
白馬の像が見えたら頂上はもうすぐ!
頂上で記念撮影
頂上からの絶景を満喫しよう!

代表的なハイキングコースを紹介
和田第二尾根コース　里山風景も楽しめるコース
一ノ尾尾根コース　なだらかなロングコース
栃谷尾根コース　見晴らしがよいコース
奈良子尾根コース　温泉にも立ち寄れるコース

もっと!相模原の山

景信山（かげのぶやま）人気漫画ゆかりの地
標高727m。高尾山と陣馬山のほぼ中間に位置し、富士山をはじめ、関東平野を一望できる展望が魅力

城山（しろやま）（小仏城山（こぼとけしろやま））　歴史探訪コースも
標高670m。高尾山と景信山の間に位置し、景信山との間に、甲州街道の関所が置かれた小仏峠がある。小仏峠から下山すると、小原宿本陣を抜け相模湖駅へ向かうコースが楽しめる

景信山と城山は、陣馬山と高尾山の縦走コース〈約10km〉上の山。いくつもの山の尾根を渡り歩く｢縦走｣は、単独の山とは違った風景が見られるので、慣れてきたらチャレンジを

嵐山（あらしやま）（相模嵐山（さがみあらしやま））　初心者向け
標高406m。相模湖駅から登山口まで徒歩20分、登山口から頂上まで30分の手軽なコース。頂上は、産霊宮水上神社（むすびのみやみなかみじんじゃ）があり、相模湖などを望める「かながわの景勝50選」の一つでもある

石老山（せきろうさん）　天皇陛下が登った山
標高702m。関東百名山、藤野15名山の一つで、相模湖の南に位置し、多数の奇岩が有名。相模湖駅からバス8分「石老山入口」バス停から登山道があるほか、篠原からのコース、相模湖方面から大明神展望台を経由するコースなどがある

蛭ヶ岳（ひるがたけ）　上級者向け。県内最高峰!
標高1,673m。山北町との境、丹沢に位置し、頂上には山小屋もある。数日かけて踏破するコースが人気

藤野15名山　制覇を目指そう
今回紹介した陣馬山をはじめ、石老山、鷹取山などを藤野15名山に認定。市観光協会にあるパンフレットを参照

その他のハイキング・登山コースは市ホームページ、市観光協会ホームページから

山歩きを楽しむための準備
服装　脱ぎ着しやすい服を重ねて
登山靴　つま先や靴底が固く防水性があるものを
リュックサック　疲労対策に腰ベルトがあるものを。荷物は背負って手を自由にしておこう
持ち物
雨具（かっぱ）　雨・風・寒さに対応できる優れもの。防水性と透湿性が高いものを
食料、飲料水、登山地図
ゆっくり歩いて小まめに休憩を

覚えて安心。山歩きのマナーとルール
自然を守るためだけでなく、自分たちの安全にもつながります。必ず守りましょう。
●登山道以外に踏み込まない
●ごみを持ち帰る
●動植物などを持ち帰らない
●すれ違う人とあいさつを
●コースの下調べを入念に。トイレポイントも要チェック

備えて安心。登山届の提出を　アプリでも可能に!
「ちょっとしたハイキングで登山届は面倒だし必要ないよね」と思っていませんか。山では急なけがや悪天候などのトラブルがつきもの。自分の安全と家族の安心のため、登山届を提出しましょう。コースを設定したら、そのまま登山届を提出できるアプリもあります。