広報さがみはら No.1305 平成27年（2015年）1月15日号　ウェルネス通信 ---------- 子どもとお父さん、お母さんのための教室 ※母子健康手帳と筆記用具を持参してください。 離乳食教室(モグモグ編） 　中期以降の離乳食の講習、試食、相談会 日にち　2月4日（水曜日）＝会場　南保健福祉センター 日にち　2月23日（月曜日）＝会場　緑区合同庁舎 日にち　2月27日（金曜日）＝会場　ウェルネスさがみはら 時間　午後1時から2時15分、午後2時45分から4時 対象　平成26年5月から6月生まれの初めての子の保護者とその家族 定員　各15人（申込順。調整あり） 申込　2月4日（水曜日）＝南保健センター　電話042−701−7708、2月23日（月曜日）＝緑保健センター　電話042−775−8816、2月27日（金曜日）＝中央保健センター　電話042−769−8233 ぴよぴよサロン 　約2,000g未満で生まれたか、運動発達が緩やかな乳幼児とその家族の交流サロン 日にち　2月6日（金曜日）＝会場　南保健福祉センター　申込　南保健センター　電話042−701−7708 日にち　2月13日（金曜日）＝会場　ウェルネスさがみはら　申込　中央保健センター　電話042−769−8233 日にち　2月27日（金曜日）＝会場　緑区合同庁舎　申込　緑保健センター　電話042−775−8816 時間　午前10時から11時 対象　乳幼児とその家族 ※希望者は直接会場へ。初めての人は申し込みが必要 親子で歯っぴぃちゃれんじ大作戦！ 　虫歯予防の秘けつや歯磨きの裏技実演 日にち　2月4日（水曜日）2月16日（月曜日）＝会場　南保健福祉センター　定員　20組（申込順） 日にち　2月10日（火曜日）2月27日（金曜日）＝会場　ウェルネスさがみはら　定員　20組（申込順） 日にち　2月23日（月曜日）＝会場　緑区合同庁舎　定員　30組（申込順） 時間　午前10時から11時30分 対象　25年12月から26年4月生まれの乳幼児とその家族 申込　市コールセンター　電話042−770−7777 産後ママのエクササイズ 　出産後の体を適正体重に保つための運動体験 日時　2月17日（火曜日）午前10時から正午 会場　ウェルネスさがみはら 対象　生後4から6カ月の乳児とその母親（初めての人優先）　 ※保育なし 定員　20組（申込順）　 申し込み　中央保健センター　電話042−769−8233 ハローマザークラス〈全2回〉 　妊娠、出産、育児に関する知識・技術の習得と仲間づくり 日にち　3月4日（水曜日）3月11日（水曜日） 時間　午後1時30分から4時 会場　南保健福祉センター 対象　妊娠16週以降の初めて出産する人とその家族 申し込み　2月28日までに市コールセンター　電話042−770−7777 ふれあい親子サロン 　保健師、保育士などによる健康・育児相談、身体計測、親子遊びの紹介 日にち　2月3日（火曜日）＝会場　向陽こどもセンター、大野南こどもセンター 日にち　2月4日（水曜日）＝会場　大野台こどもセンター　栄養士による栄養相談もあり 日にち　2月5日（木曜日）＝会場　新磯こどもセンター、鹿島台こどもセンター 日にち　2月6日（金曜日）＝会場　上溝南こどもセンター　栄養士による栄養相談もあり、星が丘こどもセンター 日にち　2月10日（火曜日）＝会場　藤野総合事務所　栄養士による栄養相談もあり、清新こどもセンター 日にち　2月12日（木曜日）＝会場　相模台こどもセンター、大沼こどもセンター　栄養士による栄養相談もあり 日にち　2月13日（金曜日）＝会場　大島こどもセンター、橋本こどもセンター 時間　午前10時から11時15分 対象　乳幼児とその保護者 ※希望者は直接会場へ 問い合わせ　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708 ---------- 実施中 健康診査・検診・検査 　（特定）健康診査、がん検診（胃・子宮・乳・肺・大腸）、お口の健康診査、肝炎ウイルス検診を、市内協力医療機関などで実施しています。 ●費用など詳しくは、本紙3月1日号でお知らせします。 ●肝炎ウイルス感染の心配がある人（家族に肝炎ウイルスに感染している人がいるなど）は、肝炎ウイルス検査を無料で実施（原則1回）しています。 申し込み・問い合わせ　電話で市コールセンター　電話042−770−7777 ---------- 相談 健康相談電話相談（保健師） 　健康や育児の相談 日時　月から金曜日午前8時30分から午後5時（祝日等を除く）＝会場　緑区合同庁舎　ウェルネスさがみはら　南保健福祉センター 日時　月・木曜日午前8時30分から午後5時（祝日等を除く）＝会場　津久井保健センター 日時　火曜日午前8時30分から午後5時（祝日等を除く）＝会場　相模湖総合事務所 日時　水曜日午前8時30分から午後5時（祝日等を除く）＝会場　藤野総合事務所 日時　金曜日午前8時30分から午後5時（祝日等を除く）＝会場　城山保健福祉センター ※希望者は直接会場へ（電話相談も可） ※津久井保健センター　相模湖総合事務所　藤野総合事務所　城山保健福祉センターは来庁相談のみ 問い合わせ　緑保健センター　電話042−775−8816　中央保健センター　電話042−769−8233　南保健センター　電話042−701−7708 生活習慣改善相談（保健師・栄養士・健康運動指導士） 　生活習慣病予防のための個別相談や各種測定 日時　2月10日（火曜日）午前9時　9時30分　10時　10時30分＝会場　南保健福祉センター　申込　南保健センター　電話042−701−7708 定員　各5人（申込順） 栄養相談（栄養士） 　食事の相談 日時　2月16日（月曜日）午前9時から11時30分＝会場　ウェルネスさがみはら　申込　中央保健センター　電話042−769−8233 日時　2月25日（水曜日）午後1時から3時30分＝会場　南保健福祉センター　申込　南保健センター　電話042−701−7708 持ち物 母子健康手帳か、健康　手帳（持っている人） 健康チェック　19歳から39歳のあなたへ 　診察、基本検査(身体測定、尿・血液検査、胸部Ｘ線、心電図)と保健指導 日時　2月18日（水曜日）午前9時から10時 会場　ウェルネスさがみはら 定員　40人（申込順） 費用　4,860円 ※健康診断書の発行や労働安全衛生法に基づく定期健診等は行っていません。 申込　健康企画課（成人）　電話042−769−8322 不妊・不育専門相談 日にち　2月10日（火曜日） 〈電話相談〉日時　午前9時から11時30分　問い合わせ　健康企画課（母子）　電話042−769−8345 〈面接相談〉日時　午後1時から3時30分＝会場　ウェルネスさがみはら　申し込み　2月9日までに健康企画課（母子）　電話042−769−8345 電話歯科相談（歯科医） 　口の健康に関する相談 日にち　月から金曜日(祝日等を除く) 時間　午前9時から11時 ※健診等により歯科医師が不在の場合もあります。 問い合わせ　健康企画課　電話042−769−8344 歯科健康相談（歯科衛生士） 　ブラッシング方法など歯のお手入れに関する相談や、すぐに測れるお口の元気度チェック 日時　2月13日（金曜日）午前9時30分から11時30分＝会場　南保健福祉センター 日時　2月18日（水曜日）午前9時30分から11時30分＝会場　緑区合同庁舎 申込　健康企画課（母子）　電話042−769−8345 特別歯科相談（歯科医） 緑区合同庁舎　ウェルネスさがみはら　南保健福祉センター　津久井保健センター　相模湖総合事務所　藤野総合事務所で実施。日程はお問い合わせください。 対象　障害がある乳幼児 申込　健康企画課（母子）　電話042−769−8345 　 エイズ等の検査・相談 　エイズ、性器クラミジア、梅毒に関する検査・相談（無料。匿名） 日時　火曜日午前9時から11時＝会場　ウェルネスさがみはら 日時　1月31日（土曜日）午後2時から4時＝会場　シティ・プラザはしもと 定員　各12人（申込順） 申込　疾病対策課　電話042−769−8260 高齢者認知症相談 　専門医による認知症についての相談 日時　2月3日（火曜日）午前10時から正午＝会場　ウェルネスさがみはら　申込　中央高齢者相談課　電話042−769−8349 日時　2月23日（月曜日）午後1時30分から3時30分＝会場　緑区合同庁舎　申込　緑高齢者相談課　電話042−775−8812 日時　2月26日（木曜日）午後2時から4時＝会場　南保健福祉センター　申込　南高齢者相談課　電話042−701−7704 定員　2人（申込順） ---------- 歯科医師presents!マタニティオーラルセミナー 〈全2回〉 　元気な赤ちゃんはママのお口の健康から 　妊娠期の口腔内の疾患が赤ちゃんに及ぼす影響や、口腔ケアについての講義、歯科健康診査を行います。 日時　2月26日（木曜日）午後1時30分から3時30分 ※当日、2回目の日程（3月を予定）をお知らせします。 会場　ウェルネスさがみはら 対象　妊娠28週未満の妊婦（妊娠期間中1回のみ受診可能） 定員　16人（申込順） 申し込み　2月25日までに、電話で市コールセンター　電話042−770−7777 ---------- もっと 健康 になるための教室 教室名　ソフトエアロビクス 　生活習慣改善と運動の必要性についての講義と実技ほか 日にち　2月9日（月曜日） 時間　午後2時から4時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　20歳以上で運動の実技に支障がない人 定員　25人（申込順。初めての人優先） 申込　中央保健センター　電話042−769−8233 教室名　ボクササイズ 　生活習慣改善と運動の必要性についての講義と実技ほか 日にち　2月20日（金曜日） 時間　午前10時から正午 会場　緑区合同庁舎 対象　20歳以上で運動の実技に支障がない人 定員　15人（申込順。初めての人優先） 申込　緑保健センター　電話042−775−8816 教室名　ボールエクササイズ 　生活習慣改善と運動の必要性についての講義と実技ほか 日にち　2月23日（月曜日） 時間　午後2時から4時 会場　南保健福祉センター 対象　20歳以上で運動の実技に支障がない人 定員　15人（申込順。初めての人優先） 申込　南保健センター　電話042−701−7708 教室名　骨密度測定ｄｅ骨元気アップセミナー 　骨粗しょう症予防についての話と骨密度測定。お口の元気チェックコーナーも同時開催 日にち　2月20日（金曜日） 時間　午前9時45分　10時15分　10時45分　午後1時30分 会場　南保健福祉センター 対象　20歳から70歳（昭和19年4月2日から平成7年4月1日生まれ） ※10時45分は子ども連れの人が対象 定員　各25人（申込順）　 費用　各700円 申込　市コールセンター　電話042−770−7777 教室名　運動プログラム作成コース 　体力測定と健康診断の結果を基に運動プログラムを作成 日にち　2月12日（木曜日） 時間　午後1時15分から4時15分 会場　ウェルネスさがみはら 対象　20歳以上で生活習慣病が気になり、運動が必要な人（6か月以内に受診した健康診断の結果が必要） 定員　12人（申込順。初めての人優先）　 費用　1,000円 ※受講後、運動習慣定着コースに続けて参加できます。 申込　中央保健センター　電話042−769−8233 ---------- 補装具更生相談（肢体不自由・聴覚障害） 　補装具の購入・修理などの相談や申請の受け付け、判定を行います。 肢体不自由 日にち　2月2日（月曜日）3月9日（月曜日）3月11日（水曜日） 会場　あじさい会館 日にち　2月16日（月曜日） 会場　緑区合同庁舎 日にち　2月19日（木曜日）　3月19日（木曜日） 会場　南保健福祉センター 聴覚障害 日にち　2月25日（水曜日） 会場　城山保健福祉センター 日にち　3月11日（水曜日） 会場　あじさい会館 時間　午後0時30分から2時 対象　18歳以上で身体障害者手帳（肢体不自由、聴覚障害）を持ち、補装具購入などの判定が必要な人 ※希望者は、住んでいる地域の窓口へお問い合わせください。 窓口・問い合わせ 緑障害福祉相談課　電話042−775−8810 中央障害福祉相談課　電話042−769−9266 南障害福祉相談課　電話042−701−7722 城山保健福祉課　電話042−783−8136 津久井保健福祉課　電話042−780−1412 相模湖保健福祉課　電話042−684−3216 藤野保健福祉課　電話042−687−5511 障害者更生相談所　ファクス042−750−6150 ---------- 看護職復職支援　就職相談会 　市病院協会加盟37病院の概要説明と、復職に関する相談会を行います。 日時　2月8日（日曜日）午前10時30分から午後3時 会場　杜のホールはしもとセミナールーム2 対象　保健師・助産師・看護師・准看護師のいずれかの免許がある人 希望者は直接会場へ 問い合わせ　市病院協会事務局　電話042−755−0531 ---------- 認知症の医療とケア　医師による認知症講演会 日時　2月17日（火曜日）午後2時から4時30分 会場　ウェルネスさがみはら 講師　廣岡孝陽（たかあき）さん（北里大学東病院医師） 定員　150人（申込順） 申し込み　2月11日までに、電話で市コールセンター（電話042−770−7777）へ ---------- がん体験者による無料相談 がんピアサポート 　つらさや不安を抱え込んでいませんか。がん体験者が自らの体験をもとに、がん患者やその家族の相談に定期的に応じます。 日にち　2月15日（日曜日） 時間　午前10時から午後3時 会場　南保健福祉センター 日にち　2月22日（日曜日） 時間　午前10時から午後3時 会場　ウェルネスさがみはら 対象　がん患者やその家族 定員　各4組（申込順。各組1時間） 申し込み　電話で健康企画課（電話042−769−8322）へ ---------- 精神科セカンドオピニオン外来 1　精神科一般　2　不安・強迫性障害 日時　2月19日（木曜日）午前10時から正午 会場　けやき会館 対象　精神科治療中で、自身の治療方針について主治医以外からの意見を求める人 ※医療過誤や訴訟に関する内容などは受けられない場合があります。 定員　各3人（抽選） 費用　各2,000円 申し込み　電話で精神保健福祉センター（電話042−769−9818）へ ---------- 認知症サポーター フォローアップ研修会 　認知症の現状や支援方法などを学びます。 日時　2月9日（月曜日）午後1時30分から4時15分 会場　南保健福祉センター 対象　市内在住か在勤・在学の認知症サポーター養成講座修了者 定員　50人（申込順） 申し込み　2月3日までに、電話で市コールセンター（電話042−770−7777）へ ---------- 愛の献血 日にち　1月19日（月曜日）1月23日（金曜日）1月26日（月曜日） 時間　午前10時から正午　午後1時30分から4時 会場　市役所前 日にち　1月31日（土曜日） 時間　午前10時から正午　午後1時30分から4時 会場　橋本駅ペデストリアンデッキ下 日にち　1月20日（火曜日） 時間　午前10時30分から正午　午後1時30分から4時 会場　相模大野駅前コリドー 日にち　1月24日（土曜日）1月25日（日曜日） 時間　午前11時30分から午後4時30分 会場　アリオ橋本アリオホール 対象　16歳から69歳の健康な人（65歳から69歳の人は、60歳から64歳の間に献血経験が必要） 所要時間 40分程度　 ※本人確認をしています。 問い合わせ　医事薬事課 電話042−769−8343 ---------- 急病などで困ったときは（電話番号をよく確かめて） 　症状が軽い場合は、かかりつけ医、歯科医に相談しましょう。 医科　相模原救急医療情報センター　電話042−756−9000 平日 午後5時から翌朝9時　土曜日 午後1時から翌朝9時 日曜日、祝日等 午前9時から翌朝9時 ※診療可能な医療機関を案内。医療相談・歯科案内は行いません。 歯科　休日急患歯科診療所　電話042−756−1501 日曜日、祝日等の昼間　午前8時45分から11時30分、午後1時15分から4時30分 接骨　休日当番柔道整復施療所案内　フリーダイヤル0120−19−4199 日曜日、祝日等の昼間 午前9時から午後5時 精神科　精神科救急医療情報窓口　電話045−261−7070 平日 午後5時から翌朝8時30分 土・日曜日、祝日等　午前8時30分から翌朝8時30分（いずれも翌平日朝は8時まで受け付け） ※夜間、休日に急激な精神疾患の発症や病状悪化の際に、必要に応じて精神科医療機関を紹介します。（神奈川県・横浜市・川崎市・相模原市共同運営）